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叶酸缺乏症

(叶酸缺乏)

叶酸缺乏症应该如何预防?

向您详细介绍叶酸缺乏症应该如何预防,常见预防措施有哪些。

叶酸缺乏症预防

  一、预防

  合理膳食,避免酗酒,自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中,如肉类,肝,肾,酵母,蘑菇,新鲜蔬菜(菠菜,莴苣,芦笋),豆类和水果中,应多吃该类食物。

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