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孕妇羊水过少的饮食护理办法

2015-02-0739健康网
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核心提示:宝宝在孕妇的腹中形成的过程是一个漫长而艰辛的过程,在这期间,我们的准妈妈们需要注意的地方和问题有很多,特别是那些被检查出来羊水过少的孕妇们,一定要及时在妇科医生的指导下进行合理的饮食护理,增加羊水量,不要影响腹中胎儿的成长。

  宝宝在孕妇的腹中形成的过程是一个漫长而艰辛的过程,在这期间,我们的准妈妈们需要注意的地方和问题有很多,特别是那些被检查出来羊水过少的孕妇们,一定要及时在妇科医生的指导下进行合理的饮食护理,增加羊水量,不要影响腹中胎儿的成长。

  专家建议我们的准妈妈们首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯。女性朋友在妊娠期间需保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。有羊水过少现象出现的准妈妈需要特别注意,合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。定期做好妇科检查,发现羊水量异常要及时治疗,将危害降到最低。

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  孕妇羊水过少的饮食护理注意事项

  ①忌食辛辣、油炸、温热性食物:例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些的食物多是为热性,患者如果要食用,就可能会发生热上火,导致病情的加重。

  ②忌食海鲜等食物:常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物,如果在治疗期间食用,是不利于炎症的消退的。

  ③忌甜腻厚味食物:如果说是患有羊水过少,患者就不要食用过多的甜腻的食物,例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等,因为这些食物有助湿的作用,这样就会降低羊水过少的治疗效果,以至于病情难以痊愈。

  孕妇羊水过少的食疗方子推荐,仅供孕妇妈妈参考:

  ①梅干菜瘦猪肉:梅干菜十克,榨菜十五克,瘦猪肉丝一百克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

  ②生姜橘皮:生姜十克,橘皮十克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

  ③生扁豆粉:将生扁豆七十五克晒成干,研成细末,每次十克,用米汤送服。

  妇科专家温馨提醒各位孕妇们:怀孕以后要注意生活节制,注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯、同时忌烟酒等等。让自己腹中的宝宝顺利平安地诞生。

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