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“亚健康”是一种介于疾病和健康之间的状态,也是很多人的普遍状态,其主要原因包括紧张的生活节奏、巨大的生活压力、环境的污染破坏、吸烟酗酒等不良的生活习惯。
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6)加强盆底肌肉训练:可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。 7)争取升职:英 ...
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1、 要定期测体重。人到中年要时刻关注自己的体重,过于肥胖就会减少我们的寿命。 2、 要做到不抽烟。抽 ...
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漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美 一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经 ...
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  失眠就像睡眠障碍,通常表现为人睡困难、睡眠惊醒、醒后再难入睡、睡眠时间明显减少、不该睡觉的时候还 ...
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冬季到了,天气寒冷,想做全身的足疗按摩。请朋友推荐: 这里首先要挑选一些信得过的美容SPa馆。其实不 ...
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活水有6 个基本的属性 [/td][/tr] [/table] 理想的PH值 含有丰富矿物质的天然水的PH值略显硷性。 ...
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3月11日,日本发生的特大地震,已过去1个多月了,其在全球引起的更大震动,则已非地震本身,而是 ...
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为身体排毒的最佳方式,不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门,更重要的是,了解不同部 ...
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  人有不同的体质,食物也有不同的属性,具有不同的功效。在每日的饮食生活中,应选择适合自己体质的食物 ...
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  近年来,黄花菜已被证实具有较佳的健脑、抗衰功能。日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄 ...
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当前十大疾病中,抑郁症列第五位。目前,我国有3000万患者,15%的患者最终死于自杀,其中女性是男性的2倍。 ...
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1、刷牙持续3分钟。 牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次 ...
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一年一度的五一劳动节即将来临,虽然今年是节假日修订后实施的第二年,但3天的假期仍带给我们很多计划:旅 ...
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  “太恐怖,雾霾能使鲜红色的肺6天就变黑,若形成黑肺,逆转几无可能。”一则触目惊心的新闻在网上引发 ...
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按:屁为“五谷杂粮之气”,正常人每天要放5~10次屁,约排出500毫升的“气”,如果超过1200毫升即为放屁多 ...

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