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“亚健康”是一种介于疾病和健康之间的状态,也是很多人的普遍状态,其主要原因包括紧张的生活节奏、巨大的生活压力、环境的污染破坏、吸烟酗酒等不良的生活习惯。
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牛奶中的蛋白质、钙等又容易被人体吸收,加上可以搭配很多口味的食物,自然受到了人们的喜爱。但是牛奶搭配 ...
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6)加强盆底肌肉训练:可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。 7)争取升职:英 ...
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注意喝水温度 加精 置顶
很多喜欢养生的人,包括很多女明星都非常喜欢喝白开水,他们认为白开水是最健康的饮品。在这里,需要提醒 ...
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水果和蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维,是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此,你在怀孕期间 ...
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政府说要跟欧美似的在香烟盒2/3的地方印香烟有害的文字或图片,国外已经这么做了,但是国外就没有吸烟的吗? ...
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  炎夏流汗是自然现象,该流汗时就要流汗。有人为了凉快怕出汗,长时间用空调、电风扇降温,加之大量饮用 ...
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由于现在污染的增加,又不爱运动,吃得又油腻,导致体内很多的粉尘和毒素。体内长期有这些对身体有害的物质 ...
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1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。3、猪肉与羊肝相克: ...
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  核心提示:精子的质量很重要,那么男人的精子能吃吗?来听听专家的建议吧。   据专家介绍,食用男 ...
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一转眼,2014年只剩下43天了,这一年,你收获了什么?失去了什么?后悔了什么?遗憾了什么?这一年,雪蛤 ...
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问:女儿被诊断为“疱疹性口腔炎”[/url]。听说,即使治好了病毒也会留在体内,我担心这种病会像性病一样传 ...
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  照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢 ...
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  据有关调查,在我国抑郁症患病率约为3%~5%,而在这些抑郁症的患者中,有10%~15%的人最终有可能死于 ...
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一、红色的蔬菜   这部分蔬菜发挥药效的成分主要是茄红素和花青素。   代表蔬菜是甜菜、番茄 ...
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喝水别等渴 冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,来保证新陈代谢正常进行。所以 ...

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