小孩尿床怎么治最有效

　　 小孩子都免不了尿床，3岁以内的幼儿由于智力发育尚不完全，排尿习惯尚未养成，所以夜间尿床属于正常的生理现象。但是随着年龄的增长还是经常出现尿床的情况，那么我们就要花点心思了，因为这可能是某种疾病或者是小孩子某方面存在问题。所以，今天我就和大家一起来学习下小孩尿床怎么治最有效。

　　 小孩尿床怎么治最有效

　　 1.干燥入眠法

　　 孩子的被褥要保持干燥。科学研究证明，如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上，很容易会强化尿床这件事情。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。

　　 2.精神鼓励法

　　 如果孩子经常尿床，不应该严厉的批评，批评往往会让孩子更加担心、恐惧，往往会有更坏的效果。而应该多鼓励孩子，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励。

　　 3.兴奋控制法

　　 大脑过度兴奋容易促发夜里尿床。让孩子按时睡眠，让成一个良好的作息习惯。睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏。

　　 4.条件反射训练法

　　 在以往晚间尿床的时间大人可以提前把孩子叫醒，可以让孩子醒醒神的状态下，如用冷水洗脸，在神志清醒状态下把尿排尽，这样更有助于建立孩子小便的条件反射。

　　 5.睡前小便法

　　 对经常尿床的孩子，晚饭要吃的淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子睡前养成小便的习惯。

　　 6.饮食纠正法

　　 平时宜常进食具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等；健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，也可变换食用。