对阳痿患者来说，就算是坠入爱河，河水也是刺骨冰冷，就像这个冷飕飕的秋天。阳痿患者的春天在哪里？渭南泌尿专科医院医生说：阳痿并不可怕，只要找准病因，坚持行动，就一定能看到明媚的春天。

　　阳痿是指阴茎勃起功能障碍，英文缩写ED。表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。

　　渭南泌尿专科医院医生说：真正的器质性阳痿在临床上是较少的，80-90%的阳痿是心理因素造成的，比如害怕早泄、担心伴侣不满等等。医生说，生活中只要注意以下几点，阳痿就会得到明显的改善，离自己的春天越来越近。

　　需要进补的性知识

　　很多男性在婚前性知识比较匮乏，真正实战上往往伴随着过度紧张，有时，女方配合不好导致的偶尔性交失败，却会给男性的心理上造成影响，久而久之就会导致阳痿。

　　还有就是男性在过度疲劳，精神压力大的时候也会伴随着轻微的ED现象，这些几乎是每个男人都会遇到的情况，关键是自己心里要清楚，不要为某次的失败感到沮丧，这属于生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　另外，阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交。放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎则可自然恢复勃起功能。 性交前也可以尝试饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　男性要注意的两个ED高危时期

　　渭南泌尿专科医院医生认为，很多未婚男性，由于缺乏性伴侣，往往通过手淫解决性欲，适当的手淫不仅无害，而且有益，但是过度手淫往往会造成男性的生殖器官超负荷工作， zui 终会导致阳痿。

　　另外，新婚不久，很多男性在房事上不够节制，有的甚至一天数次，这也是男士比较容易ED的一个时期。

　　注重饮食调养有助于性

　　生活中有很多食物都是男人要常用的。如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。 有条件的可以服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　治疗阳痿，规范治疗很重要

　　渭南泌尿专科医院医生友情提示：很多心理因素造成阳痿的患者遇到阳痿后往往不去选择治疗，而是每次性事采用壮阳药来解决，殊不知，这种要去并不能从根本上解决问题，只能让病情进一步恶化，造成真正的阳痿。只有到正规的男科医院，彻底查处并以后，根据病情辅以药物以及心理治疗才是正确的治疗阳痿的办法。

　　只要选择正规治疗，加上生活方式等习惯的培养，阳痿患者的春天还是不远的。