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腰椎盘突出适合练坐吗
时间:2024-04-24 作者:佛山市顺德和平外科医院
腰椎间盘突出患者在急性期时,应避免过度活动及长时间坐立,以减少对受损部位的压力和刺激。
长时间坐立会使脊柱承受额外压力,可能导致疼痛加剧,不利于病情恢复。
此外,如果患者存在严重的神经根受压或不稳定等情况,则不适合练习坐位姿势。
对于腰椎间盘突出患者,日常生活中应注意保持良好的体态,避免长时间保持同一姿势,并适当进行腰部肌肉锻炼,有助于减轻症状并促进康复。
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