西安哪里治疗癫痫效果好？患有癫痫病可以做什么运动这一段时间内一直有一个运动风的流行趋势，我们可以在朋友圈、微博内看见各种健身达人，尤其是可以经常看到一些明星们的运动完大汗淋漓的照片，由此可见无论是娱乐圈还是生活圈里边，运动已经成为一种时尚。

　　运动不仅仅可以增强身体的抵抗力，更能保持完美的身材，这也正是此病所受欢迎的重要的原因。实际上不仅仅是健康的人可以运动，对于一些生病的患者来说适当的运动也是对于病情的康复有很大的帮助的。西安哪里治疗癫痫效果好？

　　由于癫痫的发作是突发性的，所以癫痫患者在平时应该注意不可随意外出至偏远地区，以免病情发作耽误救治，如果非出远门，身边应有人陪伴，防止病情发作引发意外，此外还应带上充足的治疗癫痫的药物，用以防止患者癫痫的突然发作。还应避免玩刺激性的游戏，例如过山车这些刺激性的旅游项目会使人的大脑过度兴奋，使得癫痫极易发作，而且在过山车上癫痫发作对于患者等于是致命的，所以一定要避免游玩刺激性的旅游项目。

　　西安哪里治疗癫痫效果好？其实一些适当的运动如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，有利于改善患者的体制，增强抗病能力，但是不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤或出现交通事故;还应少看电视禁止玩电子游戏，有计划、合理的安排运动不仅有益于病人的身心恢复，还可以培养他们对生活的热情，减少或消除他们的自尊，孤独和悲观，这将在很大程度上提升他们的信心去克服、战胜癫痫。

　　大多数患者因为患有癫痫而感到羞耻，一般都极力遮掩自己的病情，以减少来自外界对自己的羞辱和歧视，加上长期服用药物给患者造成的过重负担，再加上有的家庭成员因为对癫痫的恐惧和焦虑而产生的压抑的家庭氛围，可能导致患者产生悲观心理，对生活失去信心，所以患者及家属应该正确认识癫痫、了解癫痫，并且树立战胜癫痫的信心，及时梳理患者的负面情绪，并给患者营造舒适的家庭氛围，鼓励患者适当运动，参与社交活动，增强他们的自信和对生活的热情。

　　西安哪里治疗癫痫效果好？患有癫痫病可以做什么运动其实患者除了可以根据自己身体的体质做一些相关的运动以外，同时也要避免食用一些辛辣刺激性的食物，因为有些食物是会刺激大脑的兴奋性的，从而诱发病情的反复出现，祝愿所有的患者能早日得到康复!