包皮过长自行翻开了可采取包皮环切术、激光包皮切除术、传统包皮环切术、一次性包皮环切器包皮切除术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.包皮环切术

　　包皮环切术通常由专业医生在局部麻醉下执行，通过切断并移除过多的包皮组织来实现。此手术旨在减少因包皮过长引起的不适、感染等问题，并可提高个人卫生水平。由于患者存在包皮过长的问题，导致无法自行翻开清洗，易滋生细菌，诱发炎症反应，此时需要将过长的包皮去除后才能方便日常清洁。

　　2.激光包皮切除术

　　激光包皮切除术是一种利用高能量激光精确切割包皮的方法，在门诊条件下完成。该技术具有微创、出血少等特点，适合处理包皮过长问题。对于上述患者而言，使用激光包皮切除术能够有效地解决包皮过长的问题，从而改善患者的临床症状。

　　3.传统包皮环切术

　　传统包皮环切术是外科医生手工操作完成的一种开放性手术，在全麻或局麻下进行。此方法历史悠久且经典，其原理为通过切除多余包皮来恢复正常解剖结构。对于存在包皮过长且已经自行翻开的患者来说，传统的开放式手术是一个可靠的解决方案。

　　4.一次性包皮环切器包皮切除术

　　一次性包皮环切器包皮切除术是一种简单快捷的手术方式，通常在局部麻醉下完成。该方法采用特殊器械快速而准确地切除过长的包皮，避免了传统手术的缝合过程。对于上述患者，使用一次性包皮环切器可以有效解决包皮过长的问题，同时减少术后疼痛和恢复时间。

　　术后需注意伤口护理，定期更换敷料，预防感染发生。建议患者在术后适当休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。