合理适度的夫妻生活，不仅能增进双方的感情，还利于双方的身体健康，但就是在这种生活中，很多人疏于细节，可能就是一些看似很细小的问题，也会对身体造成一定程度的影响，特别是对于男性朋友来说，如果不想前列腺“受伤”，同房后别着急做这2件事，可能很多人还不知道。

　　同房后男人不要着急做这2件事，可以大大降低这种男性病的发生率

　　1、立即排尿

　　大部分的男性朋友在夫妻生活以后可能都会有去厕所排尿的行为，甚至有的人还在憋尿的情况下进行夫妻生活，如果经常在办完事立即排尿的话，会使得还在充血没有完全恢复的前列腺受到压迫的刺激往外排尿，导致尿道的压力增高，这种行为会对前列腺造成非常大的影响， zui 后有可能还会出现排尿困难的情况，因此在进行夫妻生活前一定要把尿液排空，或者在完事后等几分钟再去排尿。

　　2、立即洗澡

　　经常说在进行夫妻生活的时候一定要保证双方的卫生，可能很多人过于追求干净和洁癖，有的人可能办完事后习惯洗澡，其实这种说法是比较注意自身卫生的。但是如果在同房后立即洗澡的话，是会对身体产生影响的，因为在进行夫妻生活的时候，很多男人分泌出来的一些物质其实是对身体能起到一个保护的作用，如果立即洗澡的话，会白白浪费了这些物质，而且同房的过程中，会产生很多细菌，立即洗澡的话很容易使得这些细菌进入到前列腺内。

　　大家有上述所说的这两种情况吗？所以为了自身的健康对方的身体健康，同房后可以先休息几分钟再去做这2件事情。