牛皮癣是一种危害比较大的皮肤病，一旦发病会极大的影响到患者的外观以及心理，下面一起来看下太原市迎泽区中心医院皮肤专家分析怎么预防牛皮癣的方法。

　　牛皮癣是一种慢性、炎症性、良性皮肤病，真正由牛皮癣皮疹发展为癌变几乎没有，国内仅有极少几例报告牛皮癣转变为鳞状细胞癌，但都是求医心切，长期内服或外用抗肿瘤药物所导致的后果，而不是牛皮癣自然发展的结果。为此，提醒广大患者切莫乱求医，一定要合理用药，这样就不必担心牛皮癣会自然发生癌变。

　　哪些人容易患上牛皮癣？

　　专家指出，牛皮癣的发作与多种因素有关，一般来说，心情比较抑郁、焦虑的人更加容易患上牛皮癣。另外，性格内向、生活自我的人，也很容易导致身体免疫力低下，从而易患牛皮癣。

　　牛皮癣的基本症状

　　1、牛皮癣初发时为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则霹出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。

　　2、此病发展过程中，皮损形态可表现为多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒较着。静止期皮损常为斑块状或地图状等。消退期皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。

　　3、皮损可在身体任何部位对称性发生。好发于肘、膝关节伸侧和头部。少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵。

　　4、牛皮癣患者继发红皮病者称红皮病型银屑病牛皮癣;皮疹有少量渗液，附有湿性鳞屑。或初起为小脓疱，伴有发热等症状者称为脓疱型银屑病;合并关节病变者称为关节型银屑病。

　　预防牛皮癣有什么好的办法？

　　1、寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　2、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

　　3、季节变化：要注意根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎的发生，平时主要养成一个良好的生活规律，劳逸结合，适当的增加身体营养。