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肠胃吸收营养吗
时间：2024-05-02 作者：杭州天目山医院
肠胃可以吸收大部分食物中的营养成分，但也有少数不被吸收的情况。
肠胃通过分泌各种酶类及液体来帮助分解食物中的大分子有机物，使其转化为小分子有机物和无机盐，进而促进其在肠道内的吸收。这些小分子有机物和无机盐能够透过肠黏膜上皮细胞进入血液中，而大分子有机物则不能被直接吸收，需要经过特殊的转运蛋白协助才能穿过细胞膜。此外，未被消化的食物残渣和水分会形成粪便排出体外。
部分维生素、矿物质等微量元素也可能会被吸收，具体取决于个人体质以及摄入食物中的含量。
日常生活中，应注重饮食均衡，避免暴饮暴食或长期食用高脂、高糖食品以减轻胃肠负担。若出现消化不良或其他与胃肠功能相关的症状，则应及时就医咨询。
