生理性抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　生理性抑郁症主要是由于神经递质失衡导致大脑中5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少，影响了情感调节功能。这些神经递质不足会影响个体的情绪状态。情绪低落往往表现在患者的心境持续沮丧、悲观失望，可能伴有哭泣、无助感等症状。

　　2.兴趣减退或缺乏

　　生理性抑郁症会导致中枢神经系统功能活动减弱，使个体对日常感兴趣的事物失去热情，表现为兴趣减退或丧失。这种症状通常体现在患者对曾经喜欢的事情不再感到愉悦，甚至对其持消极态度。

　　3.疲劳迟钝

　　生理性抑郁症下，脑内神经递质失衡会降低能量代谢效率，使人感到疲乏无力。此外，失眠可能导致身体恢复不足，进一步加剧疲劳感。患者可能会报告感到身体沉重、行动缓慢或难以集中注意力。

　　4.自我价值感下降

　　生理性抑郁症会导致个体对自己能力和价值的负面认知偏差，这是由心理上的压力积累和生物学因素共同作用引起的。患者可能会出现过度贬低自己、自卑自责的情况。

　　5.睡眠障碍

　　生理性抑郁症可干扰正常的睡眠模式，部分是由于大脑中的神经元过度活跃以及生物钟紊乱所致。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。

　　针对生理性抑郁症的症状，建议进行心理咨询、心理评估或血液检测以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施可能包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或文拉法辛等，以及心理治疗如认知行为疗法或支持性心理治疗。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，合理饮食并适当运动，有利于缓解症状。