泡酒外用治疗腰椎病可采取热敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、维生素D制剂、钙质补充剂等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.热敷疗法

　　使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对腰部局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于减轻腰椎病引起的不适。

　　2.针灸疗法

　　选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经和内分泌系统功能来缓解腰椎病相关症状；电针可增强效果并提高舒适度。

　　3.推拿疗法

　　由专业医师在门诊操作，在患者背部、腰部及下肢进行手法按摩和拉伸。推拿能够改善局部血液循环、放松紧张肌群，并可能减轻因腰椎间盘突出等原因造成的压迫感。

　　4.非甾体抗炎药

　　口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解腰椎病引起的炎症反应和剧烈背痛。但须注意不宜长期连续使用以免产生依赖性或其他不良反应。

　　5.糖皮质激素注射

　　在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域，通常为一至数次治疗。此方法快速有效地减少局部发炎和肿胀，从而缓解腰椎病急性发作时的剧痛。需密切监测可能出现的副作用，并遵循医嘱执行。

　　除上述措施外，建议定期复查以评估病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，要注意适当活动身体，预防腰椎病的发生。