治疗颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、神经营养药物、椎间融合术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.牵引疗法

　　通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下进行间歇性地颈部拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少神经压迫，并改善局部血液循环。对于存在轻微至中度颈椎间盘突出伴有疼痛者效果显著。

　　2.物理疗法

　　主要包括热敷、冷敷、按摩、针灸等手段，每日一次或按医嘱频次执行。这些方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减轻炎症反应；对因颈椎间盘突出引起的颈项部酸胀、肢体麻木等症状具有积极作用。

　　3.非甾体抗炎药

　　患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎止痛药物进行治疗。上述药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。可有效缓解由颈椎间盘突出所引发的肩背酸痛、上肢麻木等症状。

　　4.神经营养药物

　　患者需要遵照医生处方，在饭后服用维生素B族片、甲钴胺分散片等营养神经类药物。这类药物能够修复受损的神经细胞，促进其功能恢复。适用于出现四肢无力、行走不稳等情况时使用。

　　5.椎间融合术

　　手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，具体步骤包括定位移位间隙、扩大工作空间、植入融合器并稳定颈椎结构。该措施旨在纠正因突出间盘造成的脊柱不稳定状态，间接缓解由于不稳定导致的相关临床表现。对于保守治疗无效且伴随严重神经根受压者适用。

　　建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。