腰椎病可以通过腰部热敷、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免病情恶化。

　　1.腰部热敷

　　将温度适宜的热水袋、电热毯或者暖宝宝放置于疼痛处，每次可维持20-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及痉挛状态，从而减轻因腰椎间盘突出引起的腰部酸痛等症状。

　　2.艾灸疗法

　　选择肾俞穴、委中穴、承山穴等穴位，在医生指导下使用艾条悬灸上述穴位。通过刺激这些穴位来调节气血，起到舒筋活络的作用，对于缓解腰椎病有一定的作用。

　　3.拔罐疗法

　　患者需平卧在床上，然后暴露腰部皮肤，再由医生使用火罐工具对特定穴位进行吸附。拔罐疗法有助于祛风除湿、温经散寒，从而改善因外感风邪所致的腰背部不适。

　　此外，建议患者平时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。若症状持续不缓解或者加剧，则应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。