颈椎间盘突出按压棘突可以考虑采取颈椎牵引、颈肌功能锻炼、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、颈椎微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.颈椎牵引

　　通过使用牵引床或者手动牵引装置，在医生指导下对患者颈部施加持续温和的力量，每次治疗时间通常为30-60分钟。此措施有助于缓解肌肉紧张、减轻压迫感并改善血液循环，从而减少因突出而引起的不适。可作为保守疗法之一来管理轻度至中度的颈椎间盘突出。

　　2.颈肌功能锻炼

　　针对颈部肌肉力量和灵活性开展一系列针对性训练计划，包括但不限于颈项提拉、左右侧屈等动作；建议每周至少完成三次训练。增强颈部稳定性及周围软组织支持力能有效预防椎间盘退变所致突出现象发生；长期坚持可促进病情恢复并防止复发。

　　3.非甾体抗炎药

　　口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而缓解局部炎症反应和疼痛。适用于急性期出现剧烈疼痛时使用。

　　4.神经根阻滞注射

　　由专业医师在影像学引导下精准定位受损神经根位置，并注入局麻药和皮质类固醇药物混合液进行封闭处理。该方法旨在暂时性地阻断异常活跃的神经根活动状态，并且同时起到一定的抗炎效果。对于存在明显神经根受压引发肢体麻木等症状者适用。

　　5.颈椎微创手术

　　在局部麻醉或全身麻醉下，利用小切口技术进入颈椎管内进行减压或稳定化操作，常见术式包括椎间孔镜下髓核摘除术、经皮穿刺椎间融合器植入术等。该策略主要针对反复发作性神经根或脊髓受压、顽固性不宁腿综合征等情况。术后需要密切观察可能出现的并发情况，并采取相应措施处理。

　　在治疗颈椎间盘突出的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈椎负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激导致病情加重。