龟头太敏感可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、局部麻醉药膏、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、动停法等。此方法旨在提高个体对射精过程的控制力，减少龟头敏感性；适合于改善因心理因素导致的早泄问题。

　　2.抗焦虑药物

　　遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指导剂量服用。这类药物能减轻紧张、焦虑状态，从而间接降低龟头敏感度；适用于存在明显心理压力引起快速射精者。

　　3.局部麻醉药膏

　　可选用复方利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等局部麻醉药膏，在性交前涂抹于龟头处。此类药物能够暂时阻断神经传导，降低龟头敏感度，延长射精时间；主要针对龟头敏感度过高所致早泄等问题。

　　4.中药外敷

　　将具有滋阴补肾功效的中药材配制成药膏后涂搽于龟头区域，并辅以适度按摩。传统中医认为，上述方式有助于调节内分泌平衡及促进血液循环，从而缓解龟头敏感现象；适宜于改善由内分泌失调引起的不适感。

　　在处理龟头敏感的问题时，应避免过度清洗，以免影响局部皮肤屏障功能。建议采取合适的避孕套以减少摩擦和刺激，但不可作为长期解决方案。若以上措施无效且影响生活质量，应及时就医寻求其他治疗方法。