身上长青春痘可以通过生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.生活方式调整

　　生活方式调整包括保持面部清洁、均衡饮食、充足睡眠及适量运动。良好的生活习惯有助于改善皮肤状态，减少痘痘的发生；具体到本题中，通过保持面部清洁可以防止细菌滋生，从而减少痘痘的数量。

　　2.局部外用药膏

　　局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够减轻炎症反应、促进老化的角质层脱落以及抑制细菌繁殖；对于轻度至中度的青春痘有较好的疗效。

　　3.口服抗生素

　　口服抗生素治疗通常需要医生处方，在指导下长期服用。该方法适合广泛性或顽固性青春痘患者，因为其能有效控制痤疮杆菌过度生长并减少皮脂分泌量。

　　4.激光疗法

　　激光疗法由专业医师操作执行，在门诊条件下完成一系列治疗过程。此技术利用特定波长光线破坏过多油脂及异常毛细血管扩张现象；针对重度严重型问题提供快速且持久效果。

　　5.光动力疗法

　　光动力疗法通常在医院或诊所进行，由经验丰富的医务人员实施。该方法利用特殊药物与特定波长红光作用产生氧化应激反应来消除表浅及深部病灶；对于难以用传统手段处理之深层凹陷性疤痕颇具帮助。

　　除上述措施外，还可适当使用一些祛痘产品，如含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，可以帮助去除角质，但要注意不要过度使用，以免对皮肤造成损伤。同时，保持心情愉快也有助于改善皮肤状况，避免精神压力过大导致内分泌失调而加重青春痘的症状。