上海新科脑康医院为您解答，上海治疗抑郁症哪家医院好问题

　　睡眠、饮食习惯的突变

　　失眠/嗜睡，睡眠紊乱是抑郁症的重要前兆

　　食欲激增/丧失，体重在一个月内有超过5%的变化

　　疲劳，没精神

　　感觉身体被掏空，做点小事都没力气

　　开始回避社交，对身边事都失去兴趣

　　情绪化，觉着空虚，没有价值感

　　常常感到不开心，负能量爆棚

　　思维迟缓，感觉像加班三天三夜，注意力无法集中

　　怀疑人生的意义，甚至有自残、自杀念头

　　美国精神分析学会有一个提醒，如果你出现：

　　情绪每天都低落、空虚、没有价值感

　　疲劳、思维迟缓

　　你对周围一切事物都丧失了兴趣

　　这三项中出现任意两项，而且持续两周以上，那么很可能已经处于患抑郁症的高风险之中了。

　　可是，很多人对这些“信号”并没有引起足够的重视，或者怕被认为不坚强、太矫情，而选择了掩饰或沉默。

　　我们总是“假装看不见它”，总想着自己咬咬牙坚持一下，挺一挺就过去了。可结果往往令人叹息。

　　上海新科脑康医院提醒您如您有上述症状行为，请一定及时就医检查，并谨遵医嘱，好了今天上海治疗抑郁症哪家医院好的问题就介绍到这里