失眠，是一个永远流行的话题，特别是现代生活压力大，导致失眠成了许多人的常态。这几天，因为大家陆续复工了，失眠的问题多了，上海新科脑康医院今天告诉大家如何判断失眠的原因有哪些？上海治疗失眠的好医院！

　　一是心肾不交，二是血不足，三是胃不和。

　　心肾不交造成的失眠较难治疗

　　表征：常见的症状有烦躁，失眠夜尿，多有下肢怕冷，易出汗等等表现，舌红苔比较腻，下肢怕冷，腰酸等等。

　　过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。

　　因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。

　　血不足也会造成失眠

　　道医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来？

　　实际上身体的营养物质，包括血都是从胃来的。人体是通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。

　　我们常提到补血的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，比较好的方式就是好好吃饭。

　　胃不和则卧不安

　　假如晚上吃得太多，也会造成失眠。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。

　　上海治疗失眠症的好医院，上海新科脑康医院精神心理科拥有数名精神心理科专家，他们会根据患者患病特征制定一套合理的治疗方案，助攻专业包括失眠症、抑郁症、精神分裂症、恐惧症、植物神经紊乱、癫痫、癔症等病种。用专业的态度为您诊断和治疗，维沪城及周边城市的广大同胞们的健康保驾护航。