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减重门诊主要治疗什么
时间：2024-05-20 作者：上海虹桥医院减重
减重门诊主要针对肥胖症、糖尿病等代谢综合征进行治疗，可采取饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导患者制定低热量、高纤维、富含蛋白质的饮食计划，并提供持续支持和教育。减少热量摄入有助于减轻体重；高纤维饮食增加饱腹感并促进消化健康；蛋白质有助于维持肌肉质量。
2.运动疗法
配合营养咨询，在医师监督下开展适度至高强度间歇性训练，包括有氧及力量训练。提高代谢率、增强心血管功能、改善体脂肪分布；长期坚持可促进持久减脂效果。
3.行为疗法
由心理医生或专门培训过的咨询师引导患者识别不良饮食习惯及认知偏差，并建立健康生活方式。目标是改变不健康的思维模式和行为习惯，如情绪进食、拖延锻炼等；对长期管理肥胖症至关重要。
4.药物治疗
在医师指导下使用经验证有效的减肥药，如奥利司他、利拉鲁肽等非处方药品。这些药物可能通过抑制食欲、降低吸收能力或影响新陈代谢来帮助控制食物摄入量；须注意可能出现的副作用，并遵循医嘱定期评估风险与收益比。
5.代谢手术
对于BMI≥35kg/㎡或特定合并症者，在多学科团队评估后施行限制性或吸收不良型手术。手术旨在缩小胃容量或减少小肠表面积以减少食物吸收；适合重度肥胖且生活方式干预无效者。
建议定期监测体重变化，以便及时调整治疗策略。同时，应关注睡眠质量，因为充足的休息有助于恢复机体状态，辅助减重过程。
