大人身上长湿疹可以采取皮肤外用糖皮质激素、抗组胺药、口服免疫调节剂、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.皮肤外用糖皮质激素

　　选择合适的弱效至强效糖皮质激素类外用药膏，薄涂于湿疹区域，按医嘱频率涂抹。此类药物能迅速缓解瘙痒、减少炎症反应，对轻度至中度湿疹有效。

　　2.抗组胺药

　　患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够阻断组织胺受体，从而起到抑制肥大细胞脱颗粒作用，进而发挥抗过敏效果。

　　3.口服免疫调节剂

　　根据病情严重程度，在医师指导下开始口服免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。此措施通过调节机体免疫应答来控制慢性复发性湿疹；适合反复发作且伴有一定系统影响者。

　　4.中药外敷

　　可选用黄柏、苦参、地肤子等中药煎煮后局部外敷，每日一次。这些草药具有清热燥湿、收敛止痒的功效，适用于治疗成人湿疹引起的皮肤瘙痒和红斑。

　　除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素E的食物，如杏仁、核桃等，有利于辅助改善不适症状。