乳房痒长湿疹可能是由激素水平变化、乳房外伤、慢性湿疹、接触性皮炎、乳腺增生等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.激素水平变化

　　激素水平的变化可能导致皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激而出现瘙痒和湿疹。针对激素水平异常的情况，可以考虑使用激素类药膏进行局部涂抹，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

　　2.乳房外伤

　　乳房部位发生外伤后可能会导致毛细血管破裂出血，引起炎症反应，从而诱发湿疹的发生。对于存在外伤的人群，可以通过冷敷的方式缓解肿胀和疼痛的症状，必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。

　　3.慢性湿疹

　　慢性湿疹是一种常见的皮肤炎症反应，由于长期炎症刺激会导致皮肤干燥、脱屑、皲裂等症状。患者会出现反复发作的皮肤瘙痒、红斑、鳞屑等症状。患者可以在医生指导下通过使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂来改善不适症状。

　　4.接触性皮炎

　　接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触某些外界物质后所引起的急性和（或）慢性的皮肤炎症反应。主要表现为红斑、水肿，严重者可出现水疱或大疱。患者需要及时用清水冲洗患处，去除残留的致敏原，然后配合医生使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行抗炎止痒处理。

　　5.乳腺增生

　　乳腺增生是指乳腺上皮组织和纤维组织增生，造成乳腺结构紊乱，进而引起乳房胀痛的现象。当病变范围较小时，可能仅表现为轻微的乳房胀痛，但随着病情的发展，疼痛程度会逐渐加重。针对乳腺增生的问题，建议患者定期自我检查，若发现有结节或其他异常表现应及时就医，以便早期诊断和治疗。

　　建议患者注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿着过紧的内衣，以减少对乳房皮肤的摩擦和刺激。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免对皮肤产生不良影响。