311窄谱UVB治疗可以采取裸露部位UVB光疗、非暴露部位皮肤外用药膏、口服免疫调节剂、局部应用激素类药膏、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.裸露部位UVB光疗

　　裸露部位UVB光疗通常是指通过特定波长的紫外线照射受影响区域来治疗疾病，一般需要多次治疗。UVB光能够调节表皮细胞分化及角质形成，有助于改善银屑病、白癜风等疾病所致的皮肤异常表现。选择性地作用于病变组织而不损伤正常皮肤。

　　2.非暴露部位皮肤外用药膏

　　患者可将适量药膏均匀涂抹于清洁干燥的非暴露部位皮肤上，每日一次按医嘱使用。此方法能辅助促进黑色素合成，从而起到美白效果。但需注意观察是否有过敏反应发生。

　　3.口服免疫调节剂

　　口服免疫调节剂如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，应遵循医师指导定期服用。这类药物能抑制自身免疫反应，对系统性红斑狼疮等具有较好疗效。长期使用时须监测肝肾功能。

　　4.局部应用激素类药膏

　　激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在有医生指导下短期使用。此类药膏能迅速减轻发炎、瘙痒等症状，适合处理急性期湿疹等问题。不宜长期大面积使用以防副作用。

　　5.中药外敷

　　中医师会依据个体差异开具相应方剂并指导制作外敷包；敷于患处时间依处方而定。传统草本药材能够温和调理体内环境,对于某些皮肤问题有良好效果。使用前需确保无对该类物质过敏史。

　　在接受任何一种治疗方法之前，务必咨询专业医生的意见，以免因操作不当导致不良后果的发生。同时，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。