天然的安眠药没有副作用快速缓解失眠的风险反应包括睡眠模式改变、成瘾性、耐药性、认知功能障碍和肥胖症。

　　1.睡眠模式改变

　　长期依赖非处方安眠药可能会导致睡眠模式改变，影响自然入睡和醒来的时间。这可能导致生物钟紊乱，进一步加重失眠症状。

　　2.成瘾性

　　部分安眠药具有中枢抑制作用，可引起药物依赖性和戒断症状。若患者长时间服用，突然停药会出现焦虑、烦躁不安等不适症状，严重时甚至出现幻觉或昏迷。

　　3.耐药性

　　长期使用同一种安眠药会导致机体产生耐受性，需要不断增加剂量才能达到预期效果。增加用药量后仍无法改善睡眠质量，反而可能引发不良反应。

　　4.认知功能障碍

　　某些安眠药通过抑制大脑皮层活动来诱导睡眠，但同时也会降低注意力和反应速度。长期大量使用可能导致记忆力减退、思维迟钝等问题。

　　5.肥胖症

　　部分安眠药会促进食欲并减少能量消耗，从而增加体重。如果患者因失眠而过度进食以助于入睡，就可能出现肥胖问题。

　　建议患者避免盲目自行购买和使用安眠药，如需治疗应遵医嘱进行。