神经性衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。下面就给大家讲解一下神经性衰弱的起因有哪些

　　一、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是比较常见的神经性衰弱的原因。

　　二、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经性衰弱的原因。

　　三、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到确保;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地味道或污染的空气，也会使神经系统手到损害，长期下去就会成为诱发神经性衰弱的原因。

　　四、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经性衰弱，是脑力劳动者比较常见的诱发神经性衰弱的原因。

　　五、内心矛盾：内心矛盾长期不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统长期处于紧张状态，成为慢性精神创，从而诱发神经性衰弱。比如青少年手淫，就是比较常见的神经性衰弱的原因之一。