问题：怎样排出肾结石？回答：肾结石可以通过多喝水、调整饮食、服用非处方止痛药、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.多喝水

　　患者应增加每日饮水量，建议每天至少喝8杯水。充足的水分摄入有助于促进尿液形成及排泄，减少结晶物质浓度，降低结石形成风险。

　　2.调整饮食

　　患者平时要合理膳食，尽量少吃菠菜、芹菜、浓茶等草酸含量较高的食物，也不可食用高嘌呤的食物如动物内脏、海鲜等。上述食物可能会导致草酸钙或者尿酸盐沉积而引起肾结石加重，不利于病情恢复。

　　3.服用非处方止痛药

　　如果肾结石引起的疼痛比较剧烈，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛的作用，能够有效减轻肾绞痛的症状。

　　4.体外冲击波碎石

　　体外冲击波碎石是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使结石粉碎成细小颗粒排出体外的一种方法。此方法适合直径小于2cm且表浅嵌顿于肾孟的肾结石，其通过物理能量将大块结石击碎为较小颗粒以便于排出。

　　5.经皮肾镜取石术

　　经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用经皮肾镜技术进入肾脏内部取出结石的手术方式。对于较大的鹿角形或多发性肾结石以及伴有感染性休克者，采用此法效果较好。

　　此外，若肾结石体积较大，必要时也可遵医嘱采取输尿管软镜碎石取石术的方式进行处理。日常生活中还应注意定期复查，监测结石大小变化，以便及时发现并处理可能的问题。