抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。

　　1.情绪低落

　　抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低落、悲观失望。

　　2.兴趣减退或丧失

　　由于大脑功能受到抑制，使得个体无法体验到正常人所感受到的兴趣和愉悦感。这表现为对以前喜欢的事情失去热情，对参加社交活动也感到厌烦。

　　3.疲劳迟钝

　　当出现抑郁症时，会导致身体的新陈代谢缓慢，从而使能量消耗减少，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状可能包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及日常生活能力下降。

　　4.自我价值感下降

　　抑郁症患者的认知功能受到影响，会出现负面思维模式，如过度一般化、灾难化等，从而降低对自己的评价。这可能导致患者对自己产生负性认知，觉得自己无用、失败或有罪。

　　5.睡眠障碍

　　睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力或其他相关健康状况引起的。失眠或过度睡眠都可能导致白天昏昏欲睡。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或频繁醒来。

　　针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估、心理测量和实验室测试，以确定是否为抑郁症及其严重程度。治疗措施包括心理咨询、药物治疗或物理疗法。建议保持规律作息，合理饮食，适当运动，有助于缓解症状。