阳康后失眠是怎么回事
时间:2024-05-09 作者:黑龙江京科脑康医院
阳康后失眠可能是睡眠障碍后遗症、神经营养缺乏、精神压力增加、药物副作用、脑供血不足等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍后遗症
睡眠障碍后遗症是指由急性感染性疾病导致的睡眠模式改变持续存在,如入睡困难、多梦易醒等,进而影响到患者的睡眠质量。可以考虑使用苯二氮卓类安眠药进行催眠治疗,如阿普唑仑片、地西泮片等。
2.神经营养缺乏
神经营养缺乏指神经系统中神经细胞所需的营养物质供应不足,可能导致神经功能紊乱和失眠。因为神经营养缺乏会影响大脑皮层的功能活动,使患者难以放松身心进入深度睡眠状态。补充维生素B群是常用的治疗方法,包括维生素B1、B6和B12等口服制剂,以促进神经系统的健康。
3.精神压力增加
精神压力增加可能引起交感神经兴奋性增高,从而影响睡眠质量。长期的精神紧张会导致大脑皮质处于持续兴奋状态,抑制了正常的睡眠过程。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法,通过帮助个体识别并改变不良思维模式来减轻压力,改善睡眠。
4.药物副作用
某些药物如抗抑郁药、激素替代疗法等会引起失眠作为副作用,这些药物可能会扰乱正常的睡眠周期。如果发现失眠是由特定药物引起的,则应咨询医生是否需要更换其他药物。
5.脑供血不足
脑供血不足时,大脑缺氧缺血,容易出现入睡困难、早醒等症状。这主要是由于脑血管狭窄或痉挛导致血液流动减少,无法满足大脑对氧气和营养的需求。建议患者遵医嘱服用扩张脑血管的药物来进行缓解,比如尼麦角林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。
针对阳康后失眠的情况,建议保持规律的作息时间,睡前适当做些温和运动如瑜伽可有助于改善睡眠质量。必要时,可在医师指导下进行睡眠监测、心理咨询等相关检查。