二岁小孩爱吃手指可以通过行为疗法、家庭教育干预、补充锌、抗抑郁药、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。

　　1.行为疗法

　　行为疗法通常由注册心理医生引导孩子建立无压力进食环境，并通过正反馈训练来减少不良习惯。此方法旨在通过正面强化帮助孩子克服对进食的心理抗拒，从而改善其食欲不振的问题。

　　2.家庭教育干预

　　家长可制定规律饮食时间表，并提供营养均衡的食物选项，培养良好的饮食习惯。设定固定进餐时间有助于规范孩子的饮食模式，而多样化的食物选择则可满足其不同口味需求。

　　3.补充锌

　　可通过口服补锌制剂如葡萄糖酸锌片、赖氨葡锌颗粒等来补充体内缺乏的锌元素。缺锌可能导致味觉减退及食欲下降，适当增加锌摄入量可能改善相关症状。

　　4.抗抑郁药

　　遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物以调节神经递质平衡，减轻情绪困扰。某些情况下，吃手指可能是应对情绪压力的一种方式，抗抑郁治疗有助于缓解此类情感反应。

　　5.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常需要专业心理医生指导患儿及其家属识别并改变错误观念及行为模式。CBT着眼于纠正儿童对进食的认知偏差，并通过特定技巧训练促进健康饮食行为。

　　除上述措施外，建议定期监测孩子的生长发育指标，以便及时发现潜在问题。必要时，应考虑咨询儿科医师或营养师的意见，以确保孩子的健康成长。