咋治疗龟头敏感可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、局部麻醉药、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过专业训练帮助患者建立对性刺激的心理耐受性，包括认知重构、放松技巧及伴侣配合练习。此方法旨在改变个体对性刺激的认知评价和身体反应，减少因心理因素导致的龟头敏感度增高。

　　2.抗焦虑药物

　　根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指导剂量服用。这类药物能改善情绪状态，减轻由紧张、压力引起的生理反应，从而间接降低龟头敏感度。

　　3.镇静剂

　　遵照医师处方，在必要时短期使用苯二氮卓类镇静剂如地西泮、阿普唑仑等。这些药品具有中枢抑制作用，可缓解因精神紧张造成的生殖器部位高敏现象。

　　4.局部麻醉药

　　在医生指导下选用适当的局部麻醉药如利多卡因凝胶、丁卡因贴片等，并按说明书指示涂抹于龟头区域。此类药物通过暂时阻断神经传导路径来减弱龟头对触觉刺激的反应强度，从而起到降低敏感度的作用。

　　5.中药外敷

　　可以选择龙胆草、黄连、苦参等中药煎煮后外敷于龟头处，每日一次，每次二十分钟左右。上述中药都具有清热燥湿的功效，对于由于湿热下注所致的龟头敏感有一定的效果。

　　在治疗龟头敏感的过程中，应避免过度手淫，以免加重龟头的损伤。同时，建议患者定期进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免影响病情恢复。