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九岁小孩不爱吃饭怎么办偏瘦
时间：2024-05-05 作者：广州天使儿童医院
九岁小孩不爱吃饭偏瘦可以考虑饮食调整、营养补充剂、运动疗法、儿童行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要药物治疗或进一步的营养支持。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来改善孩子的饮食习惯，减少零食和高糖食品的摄入。合理的膳食结构有助于促进生长发育及维持身体健康，从而缓解因营养不良导致的食欲不振和体重偏低。
2.营养补充剂
根据医生建议选择合适类型的营养素补充品，如多种维生素、钙镁锌铁等，在餐间服用。补充缺失或不足的营养元素以支持健康成长；对于挑食引起的微量营养素缺乏有益。
3.运动疗法
制定规律且适宜孩子年龄的运动计划，每周至少3-4次，每次持续20-30分钟。提高新陈代谢率，增强食欲；同时促进身心健康，改善睡眠质量。
4.儿童行为疗法
由专业心理医生或儿科医师对患儿及其家长进行咨询指导，通常在门诊环境中进行一系列面对面交流。旨在纠正不良进食行为及相关认知偏差，建立健康饮食观念；可有效改善厌食现象。
此外，应关注孩子是否存在消化吸收障碍或其他潜在疾病状态，必要时需及时就医并接受相应检查。
