附睾炎和睾丸炎患者可以适量食用南瓜籽、核桃、牡蛎、鸡肉、鸡蛋等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

　　1.南瓜籽

　　南瓜籽富含锌元素，而锌是合成前列腺素的重要成分。因此，附睾炎、睾丸炎患者适当进食南瓜籽有助于促进炎症消退。此外，附睾炎、睾丸炎患者还可适量吃核桃、牡蛎等含锌丰富的食物，有利于病情恢复。

　　2.核桃

　　核桃含有较多的维生素E，能够抑制体内自由基产生，从而起到抗氧化的作用。对于存在附睾炎或睾丸炎的男性来说，适当的摄入核桃可以增强身体免疫力，辅助疾病的治疗。

　　3.牡蛎

　　牡蛎中也含有较高的锌含量，可促进机体新陈代谢，提高机体免疫功能，进而达到缓解不适症状的目的。但不宜过量食用，以免引起消化不良的情况发生。

　　4.鸡肉

　　鸡肉中含有多种氨基酸以及蛋白质，能够为机体补充营养物质，还具有一定的抗菌作用。附睾炎、睾丸炎患者常伴随精子质量下降等问题，此时可以适当食用鸡肉来改善精子活力，提升生育能力。

　　5.鸡蛋

　　鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，可在酶的作用下，变成一种能够促进大脑发育的半胱氨酸，提高脑内代谢及清除导致迟钝、笨拙、疲劳、失忆等的有害物质。附睾炎、睾丸炎患者通常会出现生殖器疼痛的症状，此时可以通过吃鸡蛋进行缓解。

　　上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免对身体健康造成不利影响。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的个人卫生习惯，以减少细菌感染的风险。