产后抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，若症状持续不缓解，建议咨询专业医生。

　　1.情绪低落

　　产后抑郁通常伴随着激素水平的变化，如雌激素和孕激素失衡，导致大脑神经递质5-羟色胺等减少。这些神经递质在调节情绪方面起重要作用，缺乏会导致情绪持续低落。这种情感上的变化可能伴随有哭泣、无法从日常活动中获得乐趣等症状。

　　2.兴趣减退或丧失

　　当产妇出现抑郁症时，其体内神经递质多巴胺分泌会减少，从而影响中枢神经系统功能，使患者出现思维迟缓、反应变慢等情况发生，进而表现为兴趣减退或丧失。这种情况可能会导致对以前感兴趣的事物失去热情，甚至对日常生活中的活动感到乏味。

　　3.疲劳迟钝

　　产后抑郁会影响睡眠质量，长期失眠可能导致身体疲乏无力。此外，压力和情绪困扰也可能导致能量消耗过快。这可能表现为白天感到昏沉欲睡，晚上难以入眠，严重时可能出现体重减轻或食欲不振的情况。

　　4.自我价值感下降

　　由于内分泌失调以及心理因素的影响，产妇可能会对自己的外貌、身材等方面产生不满，从而降低自我价值感。这可能表现为对自己过于苛求，经常拿自己与他人比较，并且认为自己不够好。

　　5.焦虑或恐慌

　　产后抑郁状态下，产妇的大脑中神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等活性降低，导致情绪控制能力减弱，易出现焦虑或恐慌。这些情绪可能伴有心悸、胸闷、出汗等生理反应，进一步加剧了患者的不安感。

　　针对产后抑郁，建议进行心理咨询以评估产妇的心理状态，必要时可遵医嘱进行血常规、甲状腺功能测定等检查。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。产妇平时应保持均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度劳累，有利于缓解不适症状。