在今年，全国多地高温“炙烤”模式一直持续，高温预警不断发出，现在正值夏秋两季交季时期，白癜风患者平时生活中要注意什么呢？

　　饮食要清淡

　　现在气候依然炎热，很多人在饮食上会喜食生冷食物，同时青年学生正逢假期，饮食上也会更偏爱重口味和辛辣刺激的菜肴。

　　而白癜风患者朋友们在夏日饮食上可要多加注意，夏季是人体血液循环活跃，既是白癜风的易发季节，也是治疗白癜风的关键时期，在此时节，如果饮食不当，会加剧病情发展、延缓治疗见效，因此，推荐患者朋友们的夏日饮食多以清淡为主，少油忌辣，多吃一些补充微量元素的蔬菜、蛋类、豆制品、动物内脏等都有助于病情的治疗和康复。

　　合理降温去热

　　天气炎热，而空调可以迅速降温，大部分人便喜欢长期待在空调房中，长此以往，人们的抵抗力就会下降，就会引发身体及皮肤不适。因此，白癜风患者在可以用风扇来降温，晚上睡觉时可以开窗加速空气流通，即使吹空调，也一定要注意不要让空调直吹身体，避免感冒。

　　适当运动，科学补水

　　天气炎热易出汗，许多人因怕热怕出汗，整天躲在空调房间里，容易出现不同程度的气滞血瘀症状。

　　事实上，适当地出汗可以降低体温，也可以排毒。值得注意的是，运动后要适当饮温水，补充体力。

　　温馨提示

　　为了避免白癜风疾病扩散或复发，白癜风患者在生活中一定注意生活中的每个细节，加强日常护理工作，外出做好防暑降温的工作，不给白癜风一丝一毫喘息的机会，争取将白癜风疾病早日赶出我们的生活。