经常口腔溃疡可能是由维生素缺乏、遗传因素、免疫功能低下、精神压力大、焦虑等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.维生素缺乏

　　当机体缺乏维生素B、维生素C等营养物质时，会影响黏膜组织的修复过程，导致口腔黏膜易受损伤而形成溃疡。可通过口服维生素B复合制剂或在医生指导下使用维生素C片进行补充。

　　2.遗传因素

　　由于家族中存在易感基因，可能导致个体更容易发生口腔溃疡。对于由遗传因素引起的口腔溃疡，通常无法改变个体易感性。但可以通过减少刺激和保持良好的口腔卫生来减少溃疡的发生频率。

　　3.免疫功能低下

　　免疫功能低下的患者对病原体感染的防御能力较弱，容易受到细菌或病毒感染，从而诱发口腔溃疡。可遵医嘱服用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物增强免疫力。

　　4.精神压力大

　　长期处于高度紧张状态会导致体内激素水平变化，影响神经-内分泌系统的正常工作，进而干扰免疫应答反应，使口腔黏膜更易受损。建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。必要时也可寻求心理咨询师的帮助。

　　5.焦虑

　　焦虑状态下，身体会释放出大量的肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素能够收缩血管并提高血糖浓度，导致口腔内的微循环发生变化，局部缺血缺氧，从而增加口腔溃疡的风险。可以考虑认知行为疗法或接受心理咨询服务来管理焦虑情绪。

　　针对反复出现口腔溃疡的情况，建议定期进行口腔检查以及血液微量元素检测，监测维生素B族和铁元素是否缺乏。