口腔溃疡可通过口腔清洁维护、维生素C补充、锌元素补充、苦瓜含化、蜂蜜外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.口腔清洁维护

　　定期使用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合漱口水杀菌，每日至少两次。此方法有助于减少细菌感染，缓解因食物残渣引起的口腔不适，从而辅助减轻溃疡症状。

　　2.维生素C补充

　　通过食用富含维C的食物如柑橘类水果、草莓等来提高摄入量；必要时可咨询医生开具维C补剂。维C具有促进伤口愈合及增强免疫力的作用，能支持口腔黏膜修复过程；对预防复发性口腔溃疡有积极作用。

　　3.锌元素补充

　　可通过进食红肉、海鲜或服用锌制剂来增加体内储备。锌是多种酶促反应所必需的微量元素之一，在维持上皮组织完整性方面发挥重要作用；适当增加锌含量有助于促进口腔溃疡愈合。

　　4.苦瓜含化

　　将新鲜苦瓜切成片状后放入口中慢慢咀嚼，每次持续数分钟至数十分钟不等。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，能够起到镇静止痛的效果；对于轻微程度的口腔溃疡有一定的缓解作用。

　　5.蜂蜜外敷

　　取适量纯天然蜂蜜涂抹于溃疡表面，每日多次重复使用。蜂蜜具有抗菌消炎功效，并且能够加速伤口愈合；因此可以帮助减轻口腔溃疡带来的疼痛感以及促进其更快恢复。

　　在治疗口腔溃疡期间，应避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于机体康复。