经常起口腔溃疡可以采取口腔清洁维护、维生素B族补充、局部外用药物、免疫调节剂、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.口腔清洁维护

　　定期使用牙线、漱口水等工具清理食物残渣及软垢，保持口腔卫生。减少细菌滋生，缓解因菌群失调引起的口疮。

　　2.维生素B族补充

　　通过口服维生素B复合制剂或单独B族成员来提高体内水平。B族维生素参与多种代谢过程，在缺乏时可能导致黏膜修复障碍。适当增加摄入可促进伤口愈合。

　　3.局部外用药物

　　选用含锌化合物、甘菊精华等成分的药膏，在餐后轻柔涂抹于患处。这些成分有助于减轻炎症、加速愈合，并提供暂时性止痛效果。

　　4.免疫调节剂

　　根据医嘱服用具有调节机体免疫功能的口服或注射型药品。增强机体抵抗力，辅助对抗感染，从而降低复发频率与严重程度。

　　5.中药调理

　　依据体质特点配方草本植物提取物胶囊或液体，每日按指导剂量服用。传统中医认为某些药材如黄连、板蓝根等对改善口腔环境有积极影响；调整内部环境平衡以助于长期管理此问题。

　　建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重口腔黏膜损伤。此外，患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，因为充足的休息有利于身体恢复，也有利于疾病的康复。