医院在线
医院在线
得了类风湿之后怎么食补
时间：2024-04-23 作者：成都风湿医院
得了类风湿之后可采取高蛋白饮食、富含维生素D的食物、低嘌呤饮食、营养补充剂等治疗措施进行食补。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.高蛋白饮食
高蛋白饮食通过增加蛋白质摄入量来支持肌肉健康，有助于减轻类风湿患者的关节肿胀和疼痛。因为类风湿患者常伴随免疫系统异常，而蛋白质是维持机体正常功能所必需的物质，适当提高蛋白质摄入可帮助控制炎症反应。
2.富含维生素D的食物
富含维生素D的食物如蘑菇、蛋黄可通过食用方式为身体提供所需的维生素D元素。维生素D具有调节免疫系统的作用，在一定程度上能缓解类风湿的症状；但不宜过量摄入，以免引起其他不良反应。
3.低嘌呤饮食
低嘌呤饮食强调减少食物中嘌呤含量高的食物摄入，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸水平。由于类风湿病可能伴随着痛风性关节炎，低嘌呤饮食有助于预防尿酸结晶沉积在关节中导致的关节损伤。
4.营养补充剂
营养补充剂包括多种口服液体制剂，如维生素B族、钙镁锌等，按说明书指导用量服用。这些营养素对于类风湿患者至关重要，能够辅助改善病情并促进康复。
建议定期监测体重变化，以保持适当的体重范围，减轻关节负担。若发现体重波动较大，应及时调整饮食结构，必要时可在医生指导下使用降脂药物进行调理，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
