口吃结巴可以通过语言训练、呼吸控制训练、发音训练、心理疗法、肌肉放松训练等方法进行矫正。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。

　　1.语言训练

　　通过特定的语言活动来改善说话流畅度，如说话速度练习、绕口令等。此措施旨在提高说话者的表达能力及自信心，减少因紧张而引起的口吃现象。

　　2.呼吸控制训练

　　包括深呼吸、腹式呼吸等多种形式，旨在帮助个体掌握正确的呼吸技巧。良好的呼吸管理有助于缓解焦虑情绪，从而减轻口吃症状。

　　3.发音训练

　　涉及声带振动频率、口腔运动协调等方面的技能培养，需要持续实践。此类训练着眼于纠正错误发声模式，对解决由生理因素导致的口吃有效。

　　4.心理疗法

　　通过认知行为疗法、催眠疗法等方式，帮助个体调整心态，减轻压力影响。心理层面的干预可挖掘并消除潜在的心理障碍，对全面改善口吃有积极作用。

　　5.肌肉放松训练

　　运用渐进性肌肉松弛法或其他放松技巧，定期开展身体各部位的放松练习。目标是增强说话时的肌肉控制力，减少由于紧张造成的口吃现象。

　　除上述建议外，建议患者在日常生活中保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，因为长时间的精神压力可能会加重口吃的现象。同时，应尽量避免食用可能引起喉咙不适的食物，如辛辣或过冷食物，以减少口吃的发生。