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严重失眠吃中药管用吗
时间：2024-04-23 作者：济南远大中医脑康医院
严重失眠可以考虑服用中药进行调理，但需要个体化配方以达到比较好效果。
由于失眠涉及多个脏腑经络的功能紊乱，因此需依据患者体质特点配制方剂，以平衡体内阴阳，恢复正常的睡眠模式。
严重失眠可能与精神压力、焦虑或抑郁等心理因素有关，也可能是某些疾病如甲状腺功能亢进症的表现。此时，单纯依靠中药治疗可能效果有限，建议在专业中医师指导下配合镇静催眠西药来改善症状。
对于严重失眠的患者，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸练习有助于改善睡眠质量。
