低频电子睡眠仪通过松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来治疗失眠。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.松弛训练

　　松弛训练通常包括一系列放松身体肌肉群的方法，如渐进性肌肉松弛法，患者每天练习多次。此方法有助于减少紧张和压力，改善睡眠质量。适用于因心理因素引起的失眠。

　　2.针灸治疗

　　针灸治疗通过刺激特定穴位来调节神经系统功能，一般由专业医师操作，在睡前进行。研究显示，针灸能够缓解焦虑、促进内分泌平衡，从而改善睡眠模式。对于存在轻度至中度失眠者有效。

　　3.中药调理

　　中医师会根据个体差异开具处方，其中可能包含黄连、龙骨等安神药材；内服时间依医嘱而定。传统医学认为，上述草药具有镇静作用并能辅助调整脏腑功能紊乱状态。适合长期持续使用以纠正不良作息习惯导致的生理性失眠。

　　需要注意的是，虽然低频电子睡眠仪对失眠有一定的帮助，但并不能完全依赖于它来解决失眠的问题。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，适当运动，有利于提高睡眠质量。