孕妇手脚长湿疹很痒可以采取皮肤外用局部抗炎药膏、冷敷缓解瘙痒、穿着透气性好的棉质衣物、饮食调整、控制室内湿度等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.皮肤外用局部抗炎药膏

　　选择安全有效的非处方外用药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在医师指导下适量涂抹于患处。这类药物能减轻炎症反应及缓解瘙痒感；对于轻度至中度孕妇手足湿疹有较好的疗效。

　　2.冷敷缓解瘙痒

　　使用干净的毛巾浸冷水后置于受影响区域，每次数分钟，每日多次。此方法有助于舒缓局部血管收缩、减少渗出液并降低神经末梢活动频率从而缓解瘙痒感。

　　3.穿着透气性好的棉质衣物

　　建议穿着宽松且由纯棉制成的内衣裤，保持局部通风干燥。因为上述做法有利于促进汗液蒸发，从而起到辅助改善不适现象的作用。

　　4.饮食调整

　　注意均衡饮食，增加富含维生素C和E的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜。这些营养素具有抗氧化作用，能够帮助皮肤修复受损组织，对改善湿疹症状有益。

　　5.控制室内湿度

　　使用加湿器或将水盆放置于房间内来提高空气湿度。高湿度环境有助于减少皮肤水分丢失，改善不适症状。

　　孕期出现湿疹时，应避免用手挠抓，以防感染或加重病情。同时还要定期清洁患部，保持局部卫生。