小孩发烧时，应避免食用高糖食品、油腻食物、辛辣食物、生冷食品以及不易消化的食物。需注意的是，这些食物虽然在发烧期间不宜食用，但并不能直接用于治疗发烧。

　　1.高糖食品

　　高糖食品如糖果、蛋糕等，会促使体内热量产生过多，加重发热症状。摄入高糖食品后，会使机体代谢加快，从而引起体温上升，不利于病情恢复。

　　2.油腻食物

　　油腻食物包括炸鸡腿、红烧肉等，会导致胃肠道负担增加，影响食欲及营养吸收。此时胃肠功能减弱，无法有效消化吸收这些脂肪类物质，进而导致腹胀、腹泻等症状出现。

　　3.辛辣食物

　　辛辣食物如辣椒、芥末等，会刺激咽喉部黏膜，使局部充血水肿加剧，促进炎症扩散。进食辛辣食物后，容易诱发或加重咳嗽、咳痰的症状，对疾病的康复不利。

　　4.生冷食品

　　生冷食品如冰淇淋、西瓜等，会降低人体免疫力，延缓疾病恢复进程。此类食物进入肠胃后，会刺激胃肠道平滑肌收缩，进一步加重不适感。

　　5.不易消化的食物

　　不易消化的食物如年糕、糯米等，在消化过程中会产生较多气体，引起腹胀。此时由于身体抵抗力下降，如果再吃一些难以消化的食物，可能会加重胃肠道的负担，延长病程。

　　饮食方面应以清淡易消化为主，可适当补充富含维生素C的新鲜水果蔬菜。同时，建议患儿多喝水，保持充足的休息，有利于促进新陈代谢，利于病情恢复。