鼻尖发红，毛孔粗大，甚至出现丘疹、脓包，每天顶着“红鼻头”上班太自卑？要怎么去除这让人难堪的“红鼻头”呢？

　　“红鼻头”在医学上称为酒糟鼻，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。

　　北京德胜门皮肤专家指出：酒糟鼻的日常护理主要是防止毛细血管扩张，从日常生活的角度来说，可以归结为以下几种。

　　1、减少对面部皮肤的刺激      避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，以免造成颜面部血管运动神经失调，毛细血管长期持续扩张而导致相应的临床表现。

　　2、尽量减少阳光暴晒      患有酒渣鼻的人应尽量减少日晒，在炎热的天气出门时比较好戴有宽沿的帽子，可遮挡阳光对鼻部的照射，并且使用对皮肤无刺激的防晒霜，或撑遮阳伞。

　　3、正确洗脸      平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

　　4、饮食方面的注意      酒渣鼻患者饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，戒烟戒酒。

　　5、保持大便通畅      保持大便通畅，可及时排除体内的废弃物，并促进皮肤代谢。皮肤代谢不通畅，导致毒素侵入、淤积，不利于治疗酒渣鼻。

　　当然，在出现症状不确定是否是酒糟鼻时，首先要做的就是到正规医院检查确诊，听从医生建议用药和护理。

　　北京德胜门中医院是以中西结合治疗皮肤病为专科特色的专业化、现代化新型中西医结合的皮肤病医院。院内皮肤医师具有丰富的临床治疗经验，对酒糟鼻等各种皮肤病有独到的诊疗方法。