有效治疗龟头敏感可以采取行为疗法、药物治疗、针灸治疗、激光治疗、生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过性教育、心理咨询等方式，帮助患者了解并控制射精反射，从而延长性交时间。此方法旨在改变患者的性行为模式，减少对龟头的刺激，降低龟头敏感度。

　　2.药物治疗

　　药物治疗可能包括使用局部麻醉剂如利多卡因凝胶或口服抗抑郁药如帕罗西汀等，需遵医嘱使用。这些药物能够减少神经传导，降低龟头敏感度，从而延长射精潜伏期。

　　3.针灸治疗

　　针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般需要多次治疗。针灸可调节神经系统功能，减轻龟头敏感度，同时具有镇静作用，有助于缓解焦虑情绪引起的早泄问题。

　　需要注意的是，上述治疗方法应遵循个体化原则，根据患者的具体情况进行调整。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有利于促进身体健康和心理健康。