原发性视网膜色素变性的饮食-食疗-原发性视网膜色素变性吃什么好-疾病查询-39疾病百科

原发性视网膜色素变性吃什么好？

向您详细介绍原发性视网膜色素变性饮食保健，原发性视网膜色素变性的食疗方。得了原发性视网膜色素变性吃什么好，同时又不能吃什么呢？

原发性视网膜色素变性饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含维生素A的食物；2宜吃明目清肝的食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡肝	鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，预防视力下降的作用。。	每天200-260克为宜，清炒着吃。
西红柿	西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护正常视力，改善或者预防缺乏维生素A引起的视力下降作用。	每天200-300克为宜。可以每日食用。
牛奶	牛奶富含优质蛋白质和钙磷等多种矿物质元素，可以促进肠道营养的吸收，促进肠道对维生素A的吸收，增强免疫力，增强抗病能力。	每天350-500毫升为宜。

饮食禁忌：1忌吃减弱视力的食物；2忌吃辛辣刺激的食物；3忌吃油炸的食品。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
莴笋	莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故缺乏维生素A的患者容易导致眼部疾病，不宜多食。	宜吃明目富含维生素A的食物。
辣椒	辣椒容易刺激肠道，影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，不利于小儿的视力的恢复以及小儿的生长发育。	宜吃清淡容易消化的食物。
煎饼	煎饼是属于油炸的食物，容易上火，导致眼部分泌物增强，减弱视力，不利于恢复。	宜吃清淡的食物。

原发性视网膜色素变性饮食原则

　　1、饮食注意

　　视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，饮食宜清淡，富含维生素A食物为宜。　　介绍几种常用验方：

　　2、食疗方

　　1)猪肝、牛肝、羊肝

　　用法：取猪肝，牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月为1疗程。　　说明：服本方时宜忌食辛辣刺激之品。

　　2)猪肝20g，夜明砂5g。

　　用法：猪肝切开若干片，和夜明砂一起蒸熟后(不加盐)，温水冲掉夜明砂即可食用，每晚1次。