运动员胸背与腰背痛饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃利尿的食物；2.宜吃寒凉的食物；3.宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 冬瓜 |
具有很好的利尿作用，可改善组织受压的水肿表现。 |
200g与排骨同炖食用。 |
| 黄花菜 |
含有丰富的维生素C以及维生素B可以改善机体的免疫功能，减少感染性疾病的发生。 |
100g与排骨同炖食用。 |
| 西红柿 |
含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化功效，适合本病患者食用。 |
100g，与鸡蛋同炒食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃热燥性的食物；2.忌吃过于咸的食物；3.忌吃滋补性的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 人参炖鸡 |
人参性味很热，属于滋补性的食物，对于肿瘤性疾病，有增加，肿瘤造成总留进行性增长的可能。 |
宜吃性味淡一些的鱼肉。 |
| 阿胶 |
属于滋阴、补血的食物，虽然能够改善贫血，但对本病而言，也具有促进肿瘤增大的作用。 |
宜吃性味平淡的食物，如羊奶。 |
| 尖椒 |
属于辛辣刺激性的食物，可造成胃粘膜的损伤，对于本病的康复不利。 |
宜吃无辛辣刺激性的食物。 |
运动员胸背与腰背痛饮食原则
一、适宜食物
忌油腻，辛辣刺激食物，戒烟酒 (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
