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遗传性共济失调

(布-马二氏综合征,弗里德赖希共济失调)

遗传性共济失调吃什么好?

向您详细介绍遗传性共济失调饮食保健,遗传性共济失调的食疗方。得了遗传性共济失调吃什么好,同时又不能吃什么呢?

遗传性共济失调饮食宜忌

饮食适宜:1.高蛋白的食物;2.含锌高食物;3.脑磷脂高的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
猪脑 鸡蛋 猪脑里面含有大量的脑磷脂,具有辅助修复脑功能的作用。 每日100-200克即可。
牡蛎 主要含有锌元素,也是脑组织合成的必须原料之一。 200g左右即可。
牛奶 含有大量的蛋白质以及钙质,作为氨基酸的基础原料,具有促进蛋白质合成的作用。 每日300毫升
饮食禁忌:1.避免饮酒;2.避免油腻食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
酒精性饮料 酒精性饮料他具有扩张脑血管以及麻痹脑神经的作用。 禁忌。
小麻椒 具有增加血管的厚度,降低血管的孔径。 少量或者避免食用

遗传性共济失调饮食原则

遗传性共济失调饮食

  遗传性共济失调吃哪些食物对身体好?

  1)患者可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等。

  2)菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。

  3)全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高患者的认知能力至关重要。

  4)患者可以多吃鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

  5)核桃和芝麻也是患者应该多吃。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高患者的大脑功能

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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